I hjärnan finns olika områden som kommunicerar med varandra och med andra delar av din kropp med hjälp av olika signalsubstanser som serotonin och dopamin.
I pannloben sitter ditt förnuftiga jag. Där finns impulskontrollen och det är där du funderar över konsekvenserna av om du äter den där chokladkakan.

Mycket av det som händer i hjärnan sker dock undermedvetet. Information samlas upp i flera viktiga områden i äldre delar av hjärnan och bearbetas där innan den skickas vidare ut i kroppen.
Först när signalerna skickas vidare ut i kroppen känner du av dom. Konflikten mellan ditt förnufts-jag och ditt allt-genast-jag är en balansakt mellan olika funktioner i hjärnan och ingår i hjärnans belöningssystem.
Det här belöningssystemet är olika känsligt hos olika personer. Forskarna har till exempel kunnat avläsa skillnader i hjärnan hos den som är nöjd med att äta en enda chokladbit - och den som trycker i sig hela asken.