träningslista - där kan ni klicka er in och ha min träningslista som jag håller på att knoppa ihop! den kommer nog fyllas på om och om igen för när jag står på löpbandet så dyker låtar bara upp i huvet och jag lyssnar men glömmer dom lika snabbt innan jag kommit hem igen!

Jag har gjort om mitt träningsschema lite, jag funderar på att ta träningsveckor istället för schema för jag märkte nu att tyckte det var skönt att inte gå efter ett speciellt schema dessa dagarna jag varit ledig men jag ska se hur jag gör