onsdagsträning med therecé
60min promenad på löpbandet
5min cykling
4min kebaber (stå bredaxlad med lätta vikter i händerna och svinga
överkroppen åt sidorna så långt ner du kommer utan att böja benen genom en hel låt)
10min rumpa
Kommentarer
Postat av: Polly
Duktig du är! Mitt projekt började i måndags, så jag har lång väg kvar. Keep up the good work Cia :)
Trackback
